西梅卡路里 【西梅熱量高嗎?】_卡路里_營養價值-大眾養生網翻譯此網頁

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西梅到底好吃嗎? - 知乎
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西梅的熱量是多少?_百度知道

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每100克西梅的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。

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每100克西梅所含熱量約為39大卡,除此之外,另外還能夠促進骨骼的發育,有利減肥
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